5月 16 2014 腰痛 Posted on 2014年5月16日 by ocyanoma わたくし事ではございますが、腰痛の為、2日間お休みしておりました。 腰痛って辛いものです・・・ 痛みが腰だけではなく、足・お腹周りにまで来ており、余りにも我慢が出来 ない為、病院へ行き、腰に直接ブッスリと注射&マッサージをしてまいりました。 腰は気をつけなければいけませんね、立てなくなってから遅いです。 重い物を持つ際(軽い物でも)、しっかりと足に力を入れて準備が出来てから行う ように心がけて行きます。 PS:腰に直接打つ注射と言ったら痛いのなんのでした。 佐川